Supera: Ansiedad. Depresion. Miedos. Resentimientos. Culpas. Autoestima. Bajo rendimiento escolar.

Psicoterapia a: Niños. Adolecentes. Adultos. De pareja. Familiar.  

28 años de experiencia, con resultados.  Consulta previa cita: (444) 200 4800

Temas de ayuda: Adicciones. Dependencia emocional.  

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Transformacion Positiva

Logra la serenidad plena
Objetivos y logros

Alcanzar la serenidad

LA SERENIDAD ES INDISPENSABLE PARA EL BIENESTAR Y EL ÉXITO.

Tu amanece lleno de energía en la mañana, pero pequeños o grandes incidentes, como que alguien tiro el café en el desayuno, un conductor, rumbo al trabajo, se te atraviesa de manera imprudente y otros. Sientes malestar.

Lo que hace que al llegar a tu oficina, sin animo, porque gastaste tu energía, en incidentes, sin valor.


La energía que necesitas para enfrentar las múltiples decisiones que debes de tomar, y así planear con éxito sus objetivos en el trabajo.

 

Imagina la estrella de un deporte, cuando juega, su mente esta serena, y su cuerpo ágil, con lo que logra tener un gran desempeño. Se imagina si se deja influir, gastar su energía, por atender incidentes que le sucedieron, antes del partido o en el partido mismo. Se desarrollaría con la mente dispersa y sus movimientos torpes.

Lo mismo suede en las relaciones humanas. En la familia, el trabajo, la empresa, etc. 

La serenidad y el aplomo, se cultivan.

Practica el amor

Sobre el amor. Perseguimos el amor, porque creemos que necesitamos amor, porque no nos amamos a nosotros mismos. Tienes que buscar alguien que se ame a sí mismo y entonces ámense.

 

El amor es una fuerza, un imán. Son necesarias dos superficies, para atraerse, para adherirse.

 

El camino al amor

El amor es sanador por sí mismo, lo vemos en un niño cuando sana emocionalmente, al atenderlo en una situación dolorosa para él, también puede ser un dolor físico, lo hemos experimentado, al sufrir un dolor, si alguien nos atiende con amor de por medio.

En el camino al amor, se da más de lo que se toma. Al que ama, no le gusta cuando intentas aprovecharte de ella o el, le faltas al respeto. No necesita maltrato mental, emocional o físico. No necesita escuchar tus presuposiciones o falsos juicios sobre él o ella. Porque le gusta la risa, la diversión, la alegría, la ternura, la comprensión…  Tú tampoco presupongas. Te respeta, no necesita tener por compañía una víctima. A ti tampoco te gustaría una víctima.

Te dirá: Yo no seré una víctima para ti. Tú no serás una víctima para mí.

Permíteme amarme, de esa manera mi capacidad para amarte es un hecho maravilloso.

Yo te permito amarte, sé que así me amaras con libertad.

El amor, si no se practica, pierde su fuerza. Si no se comunica, pierde su fuerza. Puede llegar a desaparecer.

El amor se practica, practicenlo, ¿cómo?, empecemos.

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La serenidad:

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